manfaat susu
manfaat susu

Susu, siapa sih yang tidak tahu susu, ya, susu atau minuman yang kaya gizi ini selain rasanya lezat, manfaatnya juga banyak sekali untuk tubuh manusia. hal itulah mengapa susu selalu diberikan kepada manusia sejak lahir hingga dewasa. Terutama bagi anak anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, pemberikan susu amat penting.

Kenapa ? karena manfaat susu  bagi pertumbuhan anak sangat banyak sekali. Susu sendiri ada dua jenis yang baik diberikan kepada anak – anak. yang pertama adalah air susu ibu yang diberikan kepada anak dari usia nol bulan hingga usia anak dua tahun. Dan ada juga susu sapi yang bisa dikosumsi sejak usia dua tahun hingga dewasa.

manfaat susu
manfaat susu

Berbicara susu sapi, kini sudah banyak dikemas dengan packaging yang sangat menarik. dan susu sapi terbaik untuk anak anak adalah susu dancow. Namun kembali lagi dalam pembahasan manfaat dari susu, berikut ini beberapa manfaat dari susu yang dapat diterima oleh anak – anak di antaranya adalah :

  1. Pertumbuhan tulang yang sempurna

Susu mengandung kalsium yang tinggi, sehingga susu sangat baik untuk pertumbuhan tulang. Susu sendiri bermanfaat untuk meningkatkan tinggi badan dan juga menjaga tulang agar tetap kuat. Maka dengan mengonsumsi tulang dengan cepat maka tulang akan tumbuh dengan sempurna dan dapat pula membuat tubuh anak menjadi tinggi dan memiiki berat badan yang ideal. Namun meski demikian jangan pernah biarkan anak mengonsumsi susu secara berlebihan. Supaya tidak kena obesitas.

  1. Kekuatan gigi

Anak anak juga harus mengonsumsi susu untuk menunjang kekuatan giginya, dengan susu maka gigi akan lebih kuat dan tidak mudah rapuh atau terkena masalah gigi. Hal ini masih dari kalsium yang dihasilkan dari susu sapi itu sendiri. manfaat susu  yang satu ini memang sangat berguna bagi anak yang giginya sering patah.

Itulah beberapa manfaat susu  yang signifikan. dan masih ada banyak lagi manfaat yang didapatkan dari konsumsi susu. Ingan susu terbaik untuk anak anak adalah suus sapi.