manfaat buah yuzu- Copy

manfaat buah yuzuDiabetes merupakan penyakit yang mana tubuh tidak dapat menghasilkan insulin (hormon pengatur gula darah), bias juga insulin yang dihasilkan tidak mencukupi atau insulin tidak bekerja dengan baik. Sehingga menyebabkan gula darah meningkat saat diperiksa. Para penderita diabetes memiliki kadar gula darah yang tinggi.

Hal inilah yang menyebabkan pankreas tidak dapat memproduksi insulin ataupun otot, lemak dan sel-sel hati tidak merespon insulin secara normal. Saat ini serangan penyakit diabetes sangatlah ditakuti, bahkan untuk mereka yang memiliki keturunan diabetes.

Karena mereka yang memiliki keturunan diabetes lebih beresiko terkena diabetes dibanding dengan mereka yang tidak memiliki memiliki keturunan.

Adapun beberapa hal yang bisa mencegah diabetes yaitu dengan mencukupi kebutuhan vitamin C. Kebutuhan vitamin C dapat dipenuhi dengan menggonsumsi buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi seperti buah yuzu.

Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, bahkan tiga kali lipat lebih tinggi dari buah lemon. Buah ini juga memiliki berbagai manfaat salah satunya mencegah penyakit diabetes. Dengan adanya Manfaat buah yuzu yang satu ini, tingkat konsumsi buah ini sangat tinggi di beberapa daerah di Asia Timur seperti China, Jepang dan Korea.

Suatu penelitian yang di publikasikan pada bulan Juli 2008 dari “Archives of Internal Medicine” menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang kuat antara tubuh yang mendapat asupan cukup vitamin C dan turunnya risiko diabetes tipe 2.

Hasil penelitian selama 12 tahun tersebut menemukan fakta bahwa kadar vitamin C yang lebih tinggi berkaitan dengan subtansial penurunan risiko diabetes. Penelitian ini mencatat bahwa diet kaya buah dan sayuran mampu membantu mencegah diabetes tipe 2.

Selain itu, sebuah artikel yang diterbitkan pada edisi Desember 2004 “Diabetes Care” juga menjelaskan bahwa kadar vitamin C dalam sel darah putih pada penderita diabetes tipe 2 lebih rendah dibandingkan orang yang tidak menderita diabetes tipe 2. Maka dari itu menggonsumsi vitamin C sangatlah baik untuk pencegahan penyakit diabetes khususnya diabetes tipe 2

Untuk memenuhi kebutuhan vitamin C Anda bisa menggonsumsi buah yuzu. Karena manfaat buah yuzu sendiri adalah untuk mencegah penyakit diabetes.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here